受寒咳嗽吃什麼食物

受寒咳嗽除使用散寒、解表、止咳的藥物之外，還需注意在飲食上多吃熱性的食物，如做菜時，可多加蔥、姜，以加快身體發熱的速度，幫助體內的寒濕散出。

還應儘量把食物的味道調淡，在煮白蘿蔔、白菜湯時，可加蔥絲、薑絲調味，幫助治療因受寒引起的風寒、咳嗽。在用餐之後，可使用陳皮泡水，以溫化脾胃、促進消化，並減少痰濕的發生。而且陳皮性溫燥，也能一定程度緩解因受寒導致的咳嗽。

除此之外，受寒咳嗽時，也可將做飯時出現的糊鍋巴加工成較脆的零食，食用後，能在一定程度上起到化痰的作用，也可防止脾胃受涼而導致的呆滯。