孕婦失眠多夢的原因

孕婦失眠多夢，首要原因在於，隨著寶寶的發育，孕婦身體重心發生變化，使得多年來養成的最佳睡眠姿勢和習慣變得不再舒適，腹部變形和體重增加，翻身吃力，容易醒。同時因為子宮增大，壓迫膀胱，使其儲尿量減小，導致尿頻。心率加快，感覺不適，夜間容易醒來。由於子宮增大，壓迫肺部下方的橫隔膜，使呼吸困難。此外心理壓力等一些因素也會影響孕婦睡眠。