在肝功能檢測當中發現轉氨酶明顯升高，可以多吃一些維生素C和維生素E含量較高的食物，例如番茄、獼猴桃、櫻桃以及堅果類的食物，橄欖油等，但發現轉氨酶升高，要明確升高的原因。

生理性的原因可以包括大量飲酒、疲勞、休息不好，而病理性的原因可以包括各種病毒性的肝炎，包括A肝、B肝、C肝、戊肝、巨細胞病毒以及EB病毒的感染。另外，脂肪肝也會導致轉氨酶升高，如果有高脂血症以及脂肪肝的存在，就需要低脂飲食，配合運動改善肝功能。

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