疫情跑步要戴口罩嗎
在新冠疫情期間戴口罩，是預防新型冠狀病毒感染非常有效的措施。在疫情的情況下，跑步要不要戴口罩，要分不同的情況。因為如果在空曠的地區，跑步時可以不戴口罩。但是如果在人員密集的地區，跑步還是應該戴口罩。
但是需要注意的是戴口罩會增加跑步時的呼吸阻力，可能導致缺氧的發生。本身是以鍛鍊身體為目標的跑步，出現了缺氧，可能會導致疾病，甚至是惡性事件的發生。
在疫情期間，如果要跑步，建議選擇空曠的地帶，也就是沒有人會近距離接觸的地帶，跑步時就可以不戴口罩，也避免了戴口罩引起的呼吸阻力增加或者缺氧的出現。