咳嗽可以吃白蘿蔔嗎
咳嗽的時候是可以吃白蘿蔔的，但是一般不建議生著吃，因為蘿蔔有理氣的作用，但是生食的時候確實在理氣的過程中有破氣的效應，甚至可能引起肚子脹、兩脅串痛，因為蘿蔔皮還有相當一部分的辣素，因為蘿蔔皮比較辣，會串肝氣。
但是把它煮熟了吃確實是非常好的食材，而且有潤肺化痰、理氣、助消化的作用。一般儘可能加工的時候味道要淡一些，以防傷害蘿蔔本身的藥效，因為中醫講五味入五臟，白蘿蔔如果做的味道過了以後可能就不去潤肺了，去了別的臟腑。
所以儘量採取以下幾個辦法：
1、採用以前的老方法，就是直接把蘿蔔放在蒸鍋里蒸熟了，蒸熟了以後的蘿蔔甚至可以代替餐食，就是代替主食，尤其在晚餐的時候吃蘿蔔，能很大程度的避免晚上睡覺的時候夜間咳嗽。
2、把蘿蔔切成片或切成絲呃煮湯，晚飯的時候可以把蘿蔔切絲煮一大鍋，蘿蔔絲可以拌著吃，注意別味道重了就行，而煮的水最好每人分一小碗喝，尤其是家裡有老人或小孩儘量給他們多喝一點，因為不光理氣、和胃、通腹的效果好，而且潤肺的效果也好。