新生兒補鈣的最佳時期為出生後的4個月左右,並且在晚飯後30-60分鐘服用補鈣製劑較佳。

因為新生兒在4個月大時開始長牙並且身體發育也較快,對鈣的需求量比較大,所以在此階段進行補鈣最佳。但部分新生兒服用鈣劑後會有噁心、嘔吐、腹瀉等症狀,在飯後服用鈣劑可減輕對胃腸道的刺激,並且飯後胃酸分泌較多,可以將鈣充分分解為鈣離子,有利於鈣的吸收。另外,人體主要是在夜間對鈣進行吸收。因此,在晚飯後1小時左右服用鈣劑更有利於吸收。

此外,補充鈣劑的同時可以聯合補充維生素D,維生素D有利於鈣的吸收和利用,同時可以帶新生兒到戶外適當接受紫外線的照射,以促進鈣的吸收。

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