什麼時間洗頭最佳時間
一般對於成人清洗頭髮，儘量選在餐後或者進食之後一個小時以後，或者睡覺前一個小時以外，進行頭皮或者頭髮的清潔。
在上述時間洗頭，能夠避免對進食或睡眠造成的影響。至於洗頭髮的時間是早晨還是晚上，沒有太多的影響，對於中國傳統的中醫中藥，一般認為晚上洗頭髮可能有助於氣血的運行，洗完頭髮讓它自然的乾燥之後睡眠，有助於平靜的入睡，早晨可能會有一定的影響。但是從西醫的角度，一天之內洗澡、洗頭時間其實沒有太大的差別，最主要的是儘量避開進食，尤其是飽食之後立刻清洗，或者洗完之後立刻睡覺的狀況。
對於脂溢性皮炎、銀屑病或者頭皮濕疹皮炎類疾病的患者，可能清洗頭髮的頻率要適當增加，可以從每周1-2適當增加到每周2-3次。如果油脂分泌非常旺盛的患者，甚至可以增加到每天清洗1次。