兩天沒拉大便了怎麼辦
正常人每日排便1-2次或每1-2日排便一次，如排便頻率少於每周兩次或排便量少、排出困難均可診斷為便秘。如果偶然出現兩天沒解大便，但是沒有明顯的腹痛，以及腹脹等不適症狀，可嘗試多吃蔬菜、水果、粗糧等富含纖維素的飲食。
晨起飲大量涼白開，刺激腸蠕動，促進糞便的排出。如兩天沒有解大便，但同時出現了腹痛、腹脹等症狀，可嘗試服用中藥以及促動力藥物等，促進糞便的排出，或局部使用開塞露等藥物促進大便的排出。
如沒有排大便同時腹痛劇烈，並伴有噁心、嘔吐，甚至停止肛門排氣，應及時到醫院就診，行立位腹平片檢查。