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肩關節損傷的治療根據不同的病種，採用不同的治療方法。如果是單純性肩關節周圍軟組織的炎症，可充分休息。

肩周炎和肩袖修補術後患者，需做適量的功能鍛鍊，其恢復時間可能比較長，肩袖損傷患者，恢復時間1至3個月不等，有些人需半年，肩周炎患者自愈時間大概是1-2年，做鍛鍊的患者，恢復時間可能6個月到1年。

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