增長陰莖的方法

決定陰莖發育的主要因素是先天遺傳因素，後天處理效果並不明顯。但是可以從生活上予以陰莖的鍛鍊或者改善生長外界環境，達到視覺心理上的陰莖增大。

首先是要控制體重、減肥，肥胖者的陰莖往往深藏在厚厚的脂肪墊內，從視覺上出現陰莖短小，通過減肥來改善。其次就是對陰莖的鍛鍊，包括全身運動和局部運動，局部運動主要是盆底肌肉的鍛鍊。再次就是解決陰莖可能存在的病理性問題，如包莖、包皮過長或者由此而產生的反覆包皮感染，從而改善陰莖的生存環境。因為這些問題的存在可能會影響到陰莖的發育，主要是手術處理。晚上可以裸睡，裸睡的時候，夜間陰莖勃起的存在，起到鍛鍊陰莖的目的。

對於某些疾病出現的陰莖短小患者，應當在青春期前就給予雄激素補充，改善陰莖的大小，一般治療在成年以後效果就不太好了，激素的具體應用則要在專業醫師的指導下進行。