脾氣變壞了怎麼辦
如果出現脾氣變壞的症狀，可能是易於激惹、愛發火、總是在意別人的評價，以及情緒失控、總是因為小事跟人吵架，嚴重的時候還會出現犯罪行為等。
如果已經出現脾氣變壞的問題，一定要積極的克制，適當轉移注意力，比如做讓自己喜歡並且能夠讓自己開心的事，如出去逛街、買衣服、吃美食、看電影，這些方法都能夠讓自己心情平靜，同時能夠讓自己變得開心、快樂，只有將自己的注意力和精力集中於感興趣的事情上面，才能夠獲得幸福和快樂。
如果總是脾氣大，也可以考慮進行治療，比如服藥治療或心理治療，服藥治療可以考慮服用碳酸鋰等心境穩定劑，心理治療可以推薦認知行為治療等方法。