大便不順暢吃什麼好
大便不順暢時首先在飲食上建議多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、香蕉。還可以適量飲用蜂蜜水，也會有助於排便。如果排便特別不順暢，則需要用一些藥物，臨床上可選擇的藥物比較多主要包括以下幾種：
1、滲透性瀉劑：如乳果糖、聚乙二醇，這些藥物可使更多的水分進入腸腔，使大便變得鬆軟，易於排出；
2、促消化藥物：如莫沙必利、伊托必利，都可以通過促進消化道的蠕動幫助排便；
3、中成藥：臨床上常用的中成藥比較多，如六味安消等；
4、中藥：如陳皮、山楂，也有助消化、促排便的作用。
此外，如果大便比較干，還可以考慮局部應用開塞露、甘油灌腸劑幫助通便。