傷口縫針後的最佳飲食
傷口縫針後應注意飲食，多食用促進傷口癒合的食物，避免進食不利引起傷口癒合的延遲，促進傷口癒合的食物如下：
1、含維生素C多的食物，維生素C能加速傷口癒合，在受傷、感染、發熱時維生素C損失也隨之增加，同時傷口癒合過程中需要靠膠原蛋白填充，膠原纖維的形成需要維生素C的幫助，維生素C廣泛存在各種新鮮的水果、蔬菜中；
2、含維生素A的食物，維生素A在細胞分化、上皮層纖維細胞增殖以及膠原蛋白合成過程中，都起著重要的作用，能夠促進傷口癒合，例如動物肝臟、雞蛋黃、胡蘿蔔、西紅柿、牛奶等含蛋白質多的食物。尤其是優質蛋白質的需要量會增加，優質蛋白質的胺基酸對於傷口的癒合及抗感染有著積極的作用；
3、含鋅食物，鋅可以與維生素結合，參與體內膠原蛋白合成，增加抵抗力，促進傷口癒合，含鋅的食物有海鮮類的食品、蛋類、肉類、堅果等等。