潤肺止咳的水果
潤肺止咳的水果通常是含有水分比較多的,中醫上認為肺是屬白色的,具備白色同時含水量比較多的水果首當其衝的是鴨梨、雪梨或者萊陽梨。梨的含水量非常豐富,其又是偏白色的,對肺有很好的滋潤作用。此外,南方的水果,比如荸薺、馬蹄、蓮子、甘蔗,這些都能夠很好的起到潤肺止咳的作用。所以可以在咳嗽的時候將荸薺、雪梨加上冰糖,一起燉一道非常好喝的冰糖雪梨荸薺羹,能起到潤肺止咳的作用,尤其是對乾咳的效果更好。
潤肺止咳的水果通常是含有水分比較多的,中醫上認為肺是屬白色的,具備白色同時含水量比較多的水果首當其衝的是鴨梨、雪梨或者萊陽梨。梨的含水量非常豐富,其又是偏白色的,對肺有很好的滋潤作用。此外,南方的水果,比如荸薺、馬蹄、蓮子、甘蔗,這些都能夠很好的起到潤肺止咳的作用。所以可以在咳嗽的時候將荸薺、雪梨加上冰糖,一起燉一道非常好喝的冰糖雪梨荸薺羹,能起到潤肺止咳的作用,尤其是對乾咳的效果更好。