咳嗽可以吃小米粥嗎
小米粥屬於偏涼的食物，如果是熱性的咳嗽，適合吃，如果本來是寒性咳嗽的話，小米粥就不合適了。如果是寒性咳嗽的話，常見的症狀有咳嗽、咳白稀痰或痰中夾有少許的泡沫、鼻塞、噴嚏、流清鼻涕等等，這個時候適合吃偏溫的食物，比如大米，還有偏溫的水果和蔬菜，比如荔枝、大棗、菠蘿等等。
如果是熱性咳嗽的話，常見的症狀有咳嗽、咳黃黏痰、痰黏稠且不容易咳出來，伴有鼻塞、流黃膿鼻涕、口乾咽燥、小便黃、大便干、舌紅、苔黃膩等等，這個時候可以吃小米粥。當然，也可以吃橙子、柚子等等偏寒的水果，也可以吃偏寒的蔬菜，比如綠葉蔬菜，還有深海的植物，比如藕、海帶等等。