深蹲是否能促進宮頸成熟

沒有臨產之前不建議做深蹲，以免造成胎膜早破的風險。出現規律宮縮後，宮頸在臨床上已經成熟的情況下再做深蹲，可以使先露部壓迫到宮頸，宮頸能更快的消失並且開大，使產程順利的進展，這是深蹲在臨床上的意義。如果在沒有臨產前為了促進宮頸的成熟，可以做乳頭的按摩，通過牽拉、按摩乳頭會引起子宮相對比較敏感，出現收縮的情況，就能促進宮頸的成熟。臨產後做深蹲一定經過醫生同意，並且在醫生的指導下做深蹲，才能在臨床上做到有意義的深蹲。