嘴呼吸和鼻呼吸區別

正常人呼吸的時候都是閉嘴，用鼻呼吸，只有當鼻腔有不同程度的阻塞，才可能會張口呼吸，張口呼吸和經鼻呼吸區別很大，具體如下：

第一、張口呼吸面積大，經鼻呼吸面積小；

第二、張口呼吸水分、熱量丟失得多，經鼻呼吸水分、熱量丟失得少；

第三、張口呼吸費力，經鼻呼吸輕鬆；

第四、張口呼吸口乾舌燥，經鼻呼吸不會口乾舌燥。

因此正常人都是取經鼻呼吸，只有當鼻腔有不同程度的阻塞，才會導致自然而然的張口呼吸。