怎麼回奶
回奶的方法有兩種：第一個是自然回奶；第二個是人工回奶。自然回奶就是逐漸減少餵奶的次數，減少寶寶需母乳的次數和數量，或者不讓寶寶吸吮。說到每次餵的時間，同時應注意少進湯食類及下奶的食物，少吃蛋白質豐富的食物使乳汁的分泌逐漸減少，以致全無。
人工回奶又可以分為食物回奶法和藥物回奶法，食物回奶法的方法是炒麥芽糖，麥芽糖60g加紅糖放在紅鍋內加水煮開，去渣飲用，每天飲用一次，連續服用1-2周，基本可以回奶。第二是藥物回奶法，對乳汁比較豐富或者想快速回奶的哺乳者，可採用這種方法，可以每天服用大量的維生素B，維生素B6有回奶作用，但是效果因人而異。服用維生素B6同時可以服用乙烯雌酚，維生素B6每天服用三次每次六片，可以連續服用三天。此外，在回奶的過程中如果發現乳房脹的比較嚴重，需要用吸奶器吸出奶水，防止脹的引起乳腺炎的發生。