鋅硒寶吃多久精子見效
正常情況下，使用鋅硒寶調整精子的質量，通常建議要吃3個月才會見效。
精子的生成周期是72天，就是從精原細胞發育到成熟精子需要2-3個月，所以一般把精子調整的療程定為3個月為一療程，當然在治療期間可以去查精液常規，通常建議病人在服藥1個月以後去檢查精液常規。如果精液常規有明顯的改善，可以繼續用藥。一般是以3個月後的精液結果作為主要的參考，但是精液質量的本身也是有波動的，有些病人吃了3個月藥去檢查精子質量還不如治療之前，不是吃藥對生精造成了損害，可能是精液的一種波動。
患者服用鋅硒寶的時候，同時還要配合身體的調整，比如鍛鍊身體，不要抽菸、喝酒，不要太累、熬夜。如果檢查精液質量不好，可以調整身體2周之後再去複查，比較2次精液結果的變化。