中暑的治療方法包括：

1、立即脫離中暑環境，轉移到陰涼通風的環境中休息，脫去多餘的或者緊身的衣服。讓患者躺下，抬高下肢15-30cm；

2、用濕的涼毛巾放置於患者的頭部和軀幹部以降溫，或將冰袋置於患者的腋下、頸側和腹股溝；

3、如患者神志清楚且無噁心嘔吐，可給患者喝水或者清涼飲料，必要時給予補液治療；

4、如果30分鐘內患者症狀沒有改善，尋求醫學救助；如患者沒有反應，應立即檢查呼吸並給予適當處置。

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