因為大腦發育完善一般為4歲以後，所以3歲孩子尿床屬於正常生理性行為。經常尿床可通過以下方法避免：

1、避免飲用大量水分：入睡前1小時內，避免食用水分較高的瓜果或飲用較多飲料等；

2、入睡前、入睡時排尿：入睡前自行排尿，入睡時家長可以告知孩子進行1-2次排尿，將小便排凈。

同時家長應溫和、和藹地告知孩子，尿床是由於還沒完全長大的原因，避免造成孩子自卑感。

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