感冒發燒能洗澡嗎
發燒即發熱,感冒發熱並不需要禁忌洗澡,但是也要有所選擇,具體如下:
1、不建議洗澡:一部分人感冒比較重,特別是流感全身高熱,甚至會出現全身肌肉關節疼、乏力特別明顯。這時候即便是退熱,出了很多汗,也不要急於去洗澡。如果身體覺得非常不舒適,可以讓家裡人用溫水擦浴,改善身體的舒適度。不建議強撐著去洗澡,萬一出現虛脫反而容易產生危險;
2、可以洗澡:如果身體狀況很好,發熱沒有很嚴重,可以去洗澡。洗澡的時候注意避免水溫過熱,有些人用特別燙的水來洗澡,想促使身體出汗,不建議這樣。也不建議水溫過冷,不能通過洗涼水浴來降溫。涼水浴降溫反而引起汗毛孔的閉塞,引起體溫更高。所以建議水溫採取38-40℃,略高於體溫即可,同時洗澡時間要短,快速地洗完以後就出來,快速擦乾身體和頭髮,防止再次著涼。