什麼方法祛痰止咳效果好
止咳、祛痰主要是針對臨床各種病因，如感染或者非感染，導致的咳嗽咳痰。如果希望療效好，從以下幾點著手：
第一、要儘可能的避免各種理化因素，對呼吸道的刺激。
第二、儘可能的避免辛辣食物或者過敏食物的食用，避免由於過敏物質的食用導致呼吸道的症狀加重。
第三、要通過翻身、拍背、咳嗽、排痰，必要的時候霧化吸入，讓痰液稀釋，痰液更能排得出來。
第四、需要及時的選擇各種不同類型的，可以解痙、平喘、止咳、化痰的吸入劑，來協同止咳、化痰的中成藥，或者臨床的物理治療。
第五、要適當的選擇可以清熱解毒的中成藥，緩解咳嗽、咳痰，同時止咳、化痰。
第六、儘量多喝水，多吃水分多、維生素含量多的水果和素菜。
第七、要加強營養，增加呼吸肌肉的力量，讓咳嗽的效果更加好，及時的排出痰液，可以協同抗感染、抗過敏，讓導致咳嗽、咳痰的症狀，儘快得到緩解。