如何預防陰道炎？

女性的陰道有自凈的作用，所謂的自凈的作用，它有一個酸性的環境。酸性的環境是怎麼形成的，它陰道里有60%-80%是陰道乳酸桿菌，陰道乳酸桿菌使陰道的環境變成酸性，酸性抵抗外界細菌的侵入。正常情況下，細菌進入以後就被抵抗出去了，所以有一個自凈的作用。所以我們就不主張日常情況下做陰道的盥洗。因為看到一些女性來看病的時候，說我很乾凈，我很衛生，每天沖洗陰道，其實這是一個錯誤的概念，陰道有自凈作用，這個酸性環境不應該沖洗，沖洗壞以後，變成鹼性中性以後，反而容易有細菌的進入，容易得陰道，這是一個陰道的問題。平常穿一些純棉的內褲，褲子穿寬鬆肥大容易透氣的，這樣有一些陰道分泌物可以流出來，這樣不至於刺激外陰，引起外陰炎。另外一個我經常跟病人說日常的護理用清水清洗外陰就可以了。最常用的方法就是去超市買一個小鐵盆，有的人比較乾淨，說我想把這個內褲消毒一下，就是用水煮沸一下，100度就可以消毒了，有的人可能用化學物質，84消毒液，其實反而不好，這些化學物質去清洗內褲，洗不乾淨的話，長時間會刺激外陰，引起外陰炎，其實反而不好的。所以我覺得每天清洗外陰清水就夠了，但是如果得了陰道炎，比如說黴菌性陰道炎、細菌性陰道炎、滴蟲性的陰道炎，可能醫生會讓你短期做一個沖洗，因為白帶特別多，以後就不用再沖洗了，有的時候做完陰道炎之後，可以讓病人用一些陰道乳酸桿菌，恢復一下陰道的環境。