拉傷手筋一般多久才能恢復正常
拉傷手筋一般屬於骨關節軟組織的損傷,是一種無菌性炎症,通過2-3周的相應治療,疼痛會逐漸消失。
雖然無菌性炎症和細菌感染有區別,但仍然表現為局部紅腫和壓痛。當出現這種拉傷導致局部疼痛時,應注意讓患側肢體適當的休息,並加以局部的按摩或者理療等方法,加速局部的血液循環,利於拉傷的疼痛修復。通過2-3周的相應治療,疼痛會逐漸消失。在疼痛消失之後,應注意運動時保護患側肢體,儘量避免重複機械性的運動,在運動之前還要進行適當的熱身。對於提重物或重力牽拉時,應注意在用力時要保持用力的協調性,才能減少運動損傷。
石膏外固定對肌腱拉傷有重要意義,建議患者進行石膏固定3-4周,在醫生指導下進行功能鍛鍊。另外也可口服非甾體類藥,4周後去除外固定,做康復訓練,逐漸恢復肢體一般活動。