乳房不通有硬塊怎麼辦

乳房不通是指在哺乳期乳汁不通暢，可以通過適當按摩，讓乳腺導管里的壓力增高，有助於乳汁排出。但如果是在非哺乳期，有人說有什麼乳腺不通或要淋巴疏通等，則不適合做按摩。

乳腺本身是很嬌嫩的器官，是分泌乳汁的外分泌器官，和平常做按摩的肌肉不一樣。通過按摩可以放鬆肌肉，而腺體按摩實際上可能會造成局部損傷，甚至乳腺癌的發生都和乳腺損傷有關，這是很危險的事情。

只有在哺乳期的時候，因為乳汁淤積，按摩並不是真的去按壓把乳腺揉通，而是讓乳腺內的乳腺導管內壓力升高，有助於乳汁排出。

具體做法是可以用手掌按住有包塊或者不通的乳腺，向著乳頭方向做環形按壓，可以一天做多次，輕重是大概有感覺到疼痛，但可以接受。可以通過多次的按摩排出淤乳，恢復正常的哺乳。