頭髮去油的簡單方法
頭皮和頭髮出油是多數年輕群體所面臨的問題，實際頭皮出油屬於自然狀態，患者不必過於擔心。但頭皮分泌過多油脂可能會滋生較多的馬拉色菌、金黃色葡萄球菌等細菌，從而造成局部衛生不潔。患者去除頭皮油脂較為直接的方式是增加清洗頭髮的頻次，但並非次數愈多愈好而是規律清洗。頭皮實際也需要油脂保護，過度清潔可能也會對頭皮造成傷害，因此患者需控制清洗次數並注意保持合理適當的清潔。
另外患者還應儘量避免熬夜，熬夜會導致神經興奮，易造成頭皮及頭髮分泌較多油脂。因此，從生活角度而言患者需注意適當清潔和保證良好睡眠，若通過上述方法仍未緩解頭髮、頭皮油膩的問題，則應及時就診。由醫生根據情況明確患者有無其他異常導致的頭髮油膩，避免引起脫髮問題。