狂躁症自我測試方法
狂躁症自我測試方法，如果真正達到我們一般人說的狂躁症的表現，即明顯的興奮、強烈的煩躁、動作活動也偏多、閒不住的情況。在這個情況下，他個人不見得認為自己這個情況是有問題的，所以也談不上自我測試的方法。
問題里說的狂躁症的測試方法可能是指這一種情況，即自己感到內心比較煩躁、難以靜下來，但是行為上，在別人看來還沒有太明顯的紊亂表現。如果是這種情況的自我測試方法，主要是比較一下這一段時間的這種體驗和平時自己的情緒狀態、思維活動有什麼不同，這時候是個人是能夠體會到的。如果感到狂躁或者躁動不安，以及難以平靜的這種體驗讓自己明顯痛苦，也是最近一段時間出現並有加重趨勢，要及時去接受專業的診斷和治療。