催吐方法
催吐往往是不得已而為之的做法。有的時候可能是不小心吃多了，很脹不吐出來太難過，可以通過刺激喉嚨、舌根，用手指或筷子、勺子，最好用手指比較柔軟的刺激方式，
刺激舌根引起噁心感覺，出現嘔吐，把胃裡的東西吐出來。這種不得已而為之的做法是不提倡的，但也許對於某些人，可能突然間不小心吃進去一些不適當的東西，如誤服一些不好的物質，可以通過催吐把它吐出來。
但是有些物質是不可以催吐的，如腐蝕性物質，催吐可能會導致更嚴重的併發症，出現嗆咳、誤吸現象。
有些朋友怕自己胖，通過進食後的催吐，使食物不能消化吸收，來控制體重，這個特別不提倡，長期、反覆的催吐，最後導致胃腸功能紊亂，以致無法進食，後果非常嚴重。
催吐有兩個注意的，一是儘量用手指比較柔軟不傷害咽部的方法，再就是注意吐的時候不要誤吸，儘量注意飲食安全，不要採用催吐的方式。