支氣管擴張可以跑步嗎
支氣管擴張在早期、輕度、病變範圍比較局限的時候，肺功能不會有什麼太大影響，那個時候是可以跑步的，而且建議每天在空氣比較好的外界環境下跑步，對支氣管擴張有非常大的好處。因為支氣管擴張早期病灶都是比較局限、比較小，但是由於支氣管周圍的炎症導致擴張了，它是一種硬化的病灶，比正常的肺彈性會差一些，所以在正常情況下，那裡的痰很難擠出來。但是在運動的時候氣流加速和肺臟的活動量比較大，呼吸量一大、肺收縮、舒張幅度比較大的時候，適當的對病灶進行更多的擠壓，這樣能幫助痰儘可能的排出來。另外跑步本身對提高機體的免疫力也有好處，而且能提高肺功能，都能防止支氣管擴張的進一步擴大，能夠幫助它不反覆感染。因為肺里越髒，肺就越愛再次感染，然後不斷的排出痰，髒東西排出來、裡面乾淨的時候就不那麼容易感染，支擴發展的也就不那麼快。