哺乳期乳腺堵塞怎麼疏通
哺乳期乳腺導管比較容易堵塞，堵塞的原因常常和淤乳有關，就是乳汁淤積在裡邊，時間長了乳腺會重吸收水分，使裡邊淤的乳汁變得比較濃稠，甚至裡面出現小的奶結樣東西，乳腺腺管又很細，就容易堵塞腺管，就出現乳腺的堵塞。最主要的辦法就是通過按摩、按壓的方法，讓淤積的乳汁排出去。方法就是摸到乳腺上的硬塊，堵塞之後有淤奶，硬塊實際上就是淤積的乳汁，用手掌在硬塊上做環形的按壓，方向是向著乳頭的方向，從周邊往乳頭做按壓或者按摩來排空。
因為疼痛，自己去做按摩的話，力量就會不夠，最好找周圍的，比如你的丈夫、母親來幫忙，讓他們用手掌來按壓，你平躺在床上，他們在旁邊用手掌按壓，按的力度就是感覺到疼，但是又可以忍受，以這個為按壓的程度。一定要逐漸把硬塊按散開，這時常常可以看到排出來的乳汁裡邊有小的乳結，就是很小的顆粒樣東西，像奶塊一樣的東西。如果一次不行，就反覆的多做幾次，一天2-3次的按壓。另外，按壓以前可以熱敷或者按壓時、按壓以後用吸奶器再吸一下，都有助於乳腺堵塞的疏通。在飲食上面比較多的飲水或者喝湯，可以稀化奶液，也有助於乳腺堵塞的疏通。