胃炎的自我治療方法
對於慢性的胃炎可以發揮主觀能動性，採取一些自己的治療，包括養生保健也能改善部分緩解胃炎的疾病。其實很重要的首先就是從飲食上的注意，或者說有一些食物可以起到養生保健的作用，起到食療的作用。比如說蘿蔔有理氣的作用，經常腹脹的病人可以適當的吃，包括健脾的食物，比如說茯苓做的茯苓夾餅，以前能碰到的這種食物，都有健脾、保健的作用。其實還有很多的，就是從生活習慣上，比如說規律的作息、規律的飲食，一天三餐要保證量的控制、溫度的掌握，所有包括太硬的食物要禁忌，還有刺激性的食物、刺激性的飲料要儘量的避免。另外有些其它的保健方法，比如說穴位的按摩，這個可以參考很多，比如以前知道足三里是一個保健穴，它對於消化系統功能的調整有很大的幫助，其它中醫還有說有很多的穴位，根據患者是屬於脾虛、屬於胃寒，具體的辯證可以採取相應的穴位的，比如說用艾灸去溫灸的治療，這些在家裡自己也可以做的，可以自行開展的治療也會對緩解胃炎的症狀，包括對疾病的控制有很大的幫助。