戒菸的最快方法

戒菸通常不存在最快的方法，因為戒菸是一個循序漸進的過程，菸草依賴是精神系統疾病，可能需要長期與此疾病的鬥爭。較多人在戒菸過程中會有復吸的情況存在，永久戒菸的患者通常都經歷復吸的過程。

患者在戒菸時，首先要樹立戒菸的信心，認識吸菸的危害，以及明確戒菸的重要性和戒菸對身體健康有益的意識，通過家庭、朋友的支持，增加信心。

如果是菸草依賴性較強的患者，可以應用部分戒菸的藥物輔助戒菸，可以減少尼古丁快速撤退造成的不適症狀，也能增加戒菸的成功率。