暴飲暴食的治療方法

一、暴飲暴食後解油膩的辦法：

1、濃茶：普洱和烏龍茶、解油膩降脂――首選妙招而綠茶――性味偏涼，且綠茶以飲新茶為佳，不宜冬季飲用；

2、空腹消積：不加重胃腸負擔，可以熬小米粥養胃、且營養豐富；

3、水果消積：部分水果，如蘋果、木瓜、獼猴桃可選，涼西瓜慎用；

4、運動：過飽不可劇烈運動、揉腹5、成藥：保和丸、健胃消食片、酵母片。

二、消食小秘方：

1、肉食積滯――山楂、陳皮、大麥泡水代茶飲；

2、小兒積食――雞內金焙乾、研末、捏積；

3、酒後陳醉――烏梅、葛花代茶飲、含服橄欖；

4、麵食積滯――大麥茶。

三、暴飲暴食後如出現以下症狀應及時就診：

1、劇烈腹痛、嘔吐、腹瀉、伴有發熱、根據部位、初步診斷右下腹――闌尾炎右上腹、背痛――膽囊炎、膽結石急性發作左上腹――急性胰腺炎全腹痛、拒按――急腹症、胃腸穿孔等；

2、兒童、老人多日大便不行――及時就診、腸梗阻等。

四、平時應該注意怎樣健康飲食：

1、若要長生、腸中長清、若要不死，腸中無屎7-8成飽保持大便通暢，1-2次/日；

2、葷素搭配：3分葷、7分素堅果、水果――補充維生素和微量元素；

3、保證碳水化合物攝入。

五、兒童積食及時糾正：

形成疳積難化解兒童積食絕非小事，光吃不消化，積攢在腸胃裡，增加了腸、胃、脾的負擔，導致脾胃不和，容易引起噁心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮膚發黃、精神萎靡等症狀，影響孩子的正常發育。