好幾天不大便也沒有便意怎麼辦
好幾天不大便也沒有便意，若是3天以內可能是正常現象，食物進入人體後一般需要1-3天進行消化分解，然後排出。但若是3天以上未大便，常見於便秘，對於便秘主要以生活調理為主，嚴重時可在醫生指導下使用藥物治療：
一、生活調理：
1、調節飲食結構：可以吃一些富含纖維的水果蔬菜，如蘋果、梨子、香蕉、葡萄、蘿蔔、西蘭花、玉米等，纖維素可以幫助腸道蠕動，適量進食水果對改善便秘的症狀有所幫助；
2、多飲水：多飲水可以增加糞便中的含水量，緩解大便乾燥，有利於糞便的順利排出；
3、適量運動：進行適量運動不僅可以提高新陳代謝，還可以增加腸道肌肉的運動，對於便秘症狀通常會有緩解作用；
4、養成良好習慣：在出現便意後及時前往廁所排便，並且在排便過程中不要玩手機、看報紙等分散注意力。
二、藥物治療：
1、瀉藥：常用的有小麥纖維素、乳果糖、硫酸鎂、番瀉葉、蓖麻油、開塞露等，但建議經醫生同意後使用，尤其是強瀉劑不要自行盲目用藥；
2、促動力藥：臨床常用的西藥有莫沙必利、伊托必利等，中成藥如六味安消膠囊。
此外，出現此症狀還需警惕腸梗阻的可能性，還常伴有腹部陣發性絞痛、嘔吐、腹脹等表現，若存在類似症狀，建議及時就醫明確診斷，一般可通過補充水電解質、胃腸減壓、手術等手段進行治療。