如何快速長頭髮
首先毛髮生長速度的快、慢，其實和每個人的身體狀況，還有頭皮部位的具體情況都是有關係的，具體如下：
第一、遺傳方面，有些人天生的遺傳，頭髮非常濃密，又黑、又粗、又硬，有些人的頭髮生長的比較快，就是有一定遺傳因素的參與。
第二、營養的狀況，如果營養狀況不好，頭髮的生長速度就會比較慢，甚至可能脫落的速度會更快。如果想頭髮長得快一點、長一點，一定要注意保證營養。首先平時的食當中，要注意多吃一些富含優質蛋白的食物，比如瘦肉、魚類等，還要多吃一些富含B族維生素的食物，比如水果、蔬菜、蛋黃、動物的肝臟，還有堅果等等。再有要多吃一些富含β胡蘿蔔素或者富含維生素A的食物，比如西蘭花、胡蘿蔔等，這些食物總體來說能夠提高毛髮組織的獲氧量，能夠促使毛髮快速的生長。
第三、局部的因素也會影響頭髮生長的速度，比如局部頭皮部位的血運循環比較良好，頭皮膚比較鬆弛，頭髮生長的就會比較快一些。
第四、頭皮部位注意清潔，去除掉過於油膩，還有一些污濁的髒物，保證毛髮部位的清潔，能夠減少脫髮的產生，也能夠促進頭髮快速的生長。