正確「忌口」，讓銀屑病不再反覆

患有銀屑病在飲食方面有沒有注意呢？當然有了！只有給予患者科學合理的飲食護理，才能夠明顯的減輕患者病情，促使其儘早恢復健康。

銀屑病患者的飲食原則，以高蛋白、高維生素為主，避免辛苦刺激性食物攝入，同時戒菸限酒。

接下來，就來具體說說如何正確「忌口」，避免銀屑病反覆。

一、銀屑病患者的飲食，要遵循3個原則

1、增加蛋白類食物、水果和蔬菜的攝入

不合理的飲食及盲目的忌口，容易導致患者機體的營養缺乏，加上患者皮膚經常性長時間的脫屑，患者機體流失了大量蛋白質、礦物質及維生素等。

如果病情營養缺乏嚴重，還會產生營養不良性貧血或者低蛋白血症，在治療和護理過程中要及時補充營養物質。

護理人員要指導患者進食高熱量、高維生素、高蛋白且低脂低膽固醇、容易消化和吸收的食物，如雞蛋、牛奶、豆製品、新鮮的水果和蔬菜，提高患者的身體素質，增強其免疫力。

2、戒菸酒、忌辛辣、忌海鮮

有相關報導表面銀屑病與抽菸習慣有很大的關係，其病情的嚴重程度與抽菸的數量呈正相關。

酒精影響患者對藥物的吸收和代謝，大量或者過度飲酒會加重病情。

科學地忌口，避免食用辛辣等刺激性食物，因為該類食物能使患者的皮膚血管擴張充血，直接誘發或者加重患者的病情。

還要少吃牛羊肉，因為這些食物中含有大量的花生四烯酸，其代謝產物則參與炎症反應。同時還要叮囑患者禁食海鮮。

3、避免攝入過敏食物

部分患者在食用某種食物時會引起過敏，導致免疫力受損，常發生或復發銀屑病。

因此在出現這種情況後，銀屑病患者都應仔細回想近期的致敏物質，以找出發病的真正誘因，日後可儘量避免接觸，防止復發。

另外，對於不確定是否存在過敏的食物，可通過食物排除法、食物記錄法等進行確定。

注意飲食護理干預，強調不但要符合患者的實際需求，還要利用多種護理干預措施，提高患者依從性。

在飲食干預中要以講解為主，醫護人員和家屬要多與患者溝通和交流，了解患者的飲食掌握情況和依從情況，並進行彌補，還要利用圖片和視頻等加深患者的印象，以提高飲食干預的可行性。

二、銀屑病患者的其他護理還有哪些？

銀屑病患者的飲食護理比較重要，但同時也要配合皮膚護理、心理護理等，更利於促進疾病的恢復。

1、心理護理

護理人員要及時糾正患者不良心態，讓患者對疾病有正確認識，鼓勵患者多交流溝通，保持良好的心態去接受治療，促進早日康復。

2、皮膚護理

指導患者做好個人衛生，忌搔抓皮膚，保持皮膚的長期清潔，不宜用過燙的熱水、肥皂水、鹽水等清洗皮膚，宜用溫水進行清洗。在日常生活中要勤換內衣褲，最好穿柔軟寬鬆的棉織品，不要接受刺激性物品。

3、合理用藥

按照醫囑合理用藥，定期進行檢查，不能自我增減用藥量甚至停藥，預防疾病的復發。對患者要進行隨訪，隨時動態的了解患者的病情變化和心理狀態。

4、社會和家庭支持

充分的利用社會和家庭資源，鼓勵家屬及其好友多了解銀屑病的相關知識，指導親友對患者的安慰、鼓勵及關愛，在情感上給予患者體貼和理解，在精神和經濟上支持患者治療，在生活各個方面給患者幫助和照顧。

參考文獻

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