治療動脈硬化的最佳方法是什麼

對於治療動脈硬化的最佳方法，動脈硬化是漸進的過程，原因複雜，有血管老化因素、脂肪代謝、血壓的原因等，總之，它的原因很複雜。一旦發生動脈硬化，就應該想辦法控制，防止它迅速加重，而引起血管閉塞，影響循環，造成缺血性損害。怎麼控制動脈硬化呢？可以改善循環，控制血壓，控制血脂、血糖、同型半胱氨酸等。飲食要清淡，可以吃新鮮的蔬菜、水果，可以吃五穀雜糧，不吃高熱量、高脂、高鹽的食物。適當鍛鍊身體，促進機體功能的保持，戒菸戒酒，保證睡眠等，這些綜合措施對動脈硬化有好處。