4歲身高體重標準

4歲寶寶的身高體重標準，男寶寶和女寶寶稍有不同，我給大家分別介紹一下。

4歲男寶寶的身高是95.5-111.2cm，體重是12.9-20.9kg之間，女寶寶身高是94.6-110.9cm，體重是12.5-21.1kg之間。4歲的寶寶身高有個體差異，一般有5%的差異範圍，隨著年齡的增加會有所不同，但是寶寶4歲的身高、體重和出生的體重有很大的關係。

首先，如果寶寶出生的時候體重偏小，他4歲的時候可能體重也會有所偏小，如果體重低於這範圍要尋找孩子是否有餵養不當、營養不良的因素存在，我們要採取均衡飲食的方法才能增高孩子的體重。

其次，孩子的身高也受一定遺傳、環境的影響。遺傳取10%的作用，外界環境取30%的作用，寶寶的身高受遺傳媽媽、爸爸身高的影響，如果媽媽、爸爸身高比較小，寶寶的身高可能會小一些。那我們注意平時多給寶寶吃點含鈣豐富的食物，比如每天喝500mL牛奶、多吃富含鈣的食物，像海產品、魚、蝦，這些含鈣豐富的食物，然後讓寶寶多運動。適當的戶外運動有助於寶寶的身高的增長，另外充足的睡眠也很重要有助於寶寶身高的增長。