什麼辦法馬上止鼾

如果患者打鼾比較嚴重，出現睡眠呼吸暫停等情況，迅速止鼾的方法可讓患者進行側臥位睡眠或喚醒患者，均能夠使患者停止打鼾。

打鼾屬於常見的生理現象，但有時又屬於病理現象，應注意睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵，屬於呼吸系統疾病、耳鼻喉科疾病或中樞神經系統疾病，多因素引起的臨床綜合徵。

如果家人或朋友存在比較明顯的打鼾問題或睡眠呼吸暫停，建議到醫院進行正規的檢查與治療。可到呼吸科進行多導睡眠圖的檢查，也可到耳鼻喉科進行專業檢查，明確打鼾的明確病因，並進行對因治療。