年輕人出現胸悶，喘不上氣的常見原因如下：

1、器質性疾病：最常見於支氣管哮喘，憋氣是不典型的症狀，所以患者需要進一步到醫院進行相關檢查明確診斷。另外，心血管疾病的患者也會出現胸悶，喘不上氣來的情況；

2、非器質性疾病：通常與精神因素相關，如焦慮或抑鬱。對於焦慮及抑鬱的患者，除胸悶、憋氣外，最常見的表現為睡眠有障礙，如多夢、早醒、入睡困難。所以如果年輕人存在睡眠問題，再加上胸悶、憋氣的情況，需考慮由精神因素造成，即非器質疾病。

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