左邊大腿外側的疼痛的最常見的原因如下:1、大腿外側肌闊筋膜張肌或者股外側肌,出現勞損性、疲勞性的無菌性炎症,肌肉的筋膜炎導致疼痛。2、運動、活動過程當中大腿外側受到了創傷、損傷,肌肉筋膜出現撕裂從而導致疼痛,這是較常見的大腿外側疼痛的原因。3、外側疼痛的表現為偏上硬的大轉子地方出現疼痛,這是比較常見的疾病,叫大轉子的滑囊炎,就是滑囊發炎了導致大腿外側靠近上方的疼痛,有些時候也會牽扯的出現大腿下緣外側牽扯性的疼痛。4、股外側皮神經出現了皮神經的損傷或炎症,導致大腿外側皮膚麻木、刺痛。5、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄壓迫了支配大腿外側的神經,引起大腿外側的疼痛。