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酒後如果出現頭痛，對於有高血壓病史的人，如果頭痛比較劇烈，而且呈現逐漸加重的趨勢時，一定要注意及時到醫院進行頭顱核磁共振檢查，明確是否有腦出血的病變。如果沒有這種情況，酒後頭痛的緩解方法如下：

1、按摩：最好是專業按摩師或者是會按摩的人進行按摩，進行頸肩頭部的按摩，通過按摩可以改善頭部的血液循環，也可以放鬆頸肩頭部的肌肉，酒後人會入睡，通過睡眠可以改善頭痛的症狀；

2、喝杯溫熱的蜂蜜水：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，果糖能分解酒精，並且能夠促進酒精排泄，可以緩解由於酒精導致的頭痛。另外，蜂蜜可以促進人入睡，通過睡眠也可以改善頭痛的症狀；

3、冰敷：將冰袋用毛巾包好放在太陽穴或是頸部，由於酒後頭部的血管處於擴張狀態，血管擴張神經受牽扯就會導致頭痛，在冰敷後血管收縮，頭痛症狀就會得到緩解。