近視眼的孩子需要吃點什麼

要防止孩子近視的發生或者發展不是需要吃點什麼，而是需要培養孩子良好的用眼習慣，要督促孩子看書、寫字的時候姿勢要正確，閱讀時間不要太長，比如30分鐘左右，應該休息眼睛10分鐘。

這10分鐘放鬆的時候一定到室外跑跳，不要休息下來仍然在教室里看書，這種情況下會引起眼睛過於勞累，加速近視的發展。一般孩子每天的戶外活動時間要保持在兩個小時左右。

戶外活動對於預防近視是非常必要的，所以孩子近視的預防主要是養成良好的習慣，不是需要吃什麼東西。