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膝關節疼痛的處理方法如下：

1、日常生活中膝關節發生疼痛的時候，要減少關節負重，減少上下樓梯、上下坡、爬山動作，減少膝關節負重，通過減少患者的體重，給膝關節充分休息時間去癒合，才有可能達到緩解疼痛的目的；

2、局部行物理治療，如烤電、針灸、理療，並口服非甾體類消炎鎮痛藥，有效改善及抑制局部炎症，減輕腫脹、疼痛；

3、如果經以上治療1-2周無明顯改善，可以行膝關節內玻璃酸鈉注射，能夠有效改善膝關節疼痛症狀；

4、急性創傷導致的膝關節疼痛，需要48小時之內冷敷，48小時之後熱敷。

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