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血虛證的治療主要以補血為主，以藥物治療為主要的治療方式，常用的可服用食物和藥物如下：

1、中成藥：常用的有複方阿膠漿、益氣維血顆粒、羊血飲、當歸補血丸等都有明顯的補血作用；

2、湯藥：當歸、熟地、阿膠、白芍等有明顯養血的作用，可以放在食物中煲湯，也可以熬成中藥，應該在醫生的指導下進行調理；

3、食物：大棗補氣、補血的作用比較好，食物要營養豐富，多吃含有蛋白質食物，肉類對於補血也有一定的治療作用，另外，鴨血、豬血對於補血有輔助的治療作用。

血虛的患者經常出現神疲乏力、面色萎黃或蒼白等症狀。除了服用藥物和食物之外，儘量避免長期熬夜、思慮過度等容易耗傷陰血的生活方式，才能儘快達到補血的目的，否則一邊補血一邊消耗，補血作用會大打折扣。