咳嗽有痰可以喝雞湯吃雞嗎

一般在咳嗽、有痰的時候不願意去吃一些肉類、魚，俗話說魚生火、肉生痰，但其實這是一種誤解，讓咳嗽和痰加重的主要原因不是魚和肉，而是魚、肉的新鮮程度、烹製方法、加的各種調料，比如它的味道是不是過重，這些可能導致咳嗽加重或咳痰不利，對於疾病的康復不好。

但是如果雞湯和雞肉做的時候味道很淡，甚至不調味，這個雞湯喝進去不光有營養，而且還不會引起咳嗽和咳痰加重。

所以如果在有病態的時候，如果吃一些肉質的飲食，其實主要注重它的調味就可以了，儘量不加過多的辛香調料，儘量不要把它的酸、甜、辣口味調的太重，包括鹹味調的太重，這樣就不會對咳嗽、咳痰有影響，而且雞湯本身的營養充分，對身體抵抗外界的感染和疾病的康復有很大的好處。