清肺可以用綠茶泡水喝,或者可以用一些具有清熱解毒功效的中草藥泡水喝,比方說雙花、連翹、菊花、蒲公英、紫花地丁等具有清熱解毒功效的中草藥,一種或者幾種泡水喝代茶飲,都能夠起到清熱解毒、清肺的功效。

當然也可以泡一些水果茶,比方說最常用的有梨、羅漢果、無花果等等,都有清肺的功效。梨一般切成片跟川貝一塊泡水,有清肺潤肺、止咳化痰的功效,也可以把羅漢果直接泡水喝,也有清肺的功效。把枇杷或者柚子泡水喝,也有清肺潤肺、止咳化痰的功效,也可以把冬瓜熬水喝,同樣具有清肺潤肺、止咳化痰的功效。