月經來了可以洗澡洗頭嗎

在月經期間當然可以洗澡、洗頭，但是建議洗淋浴，不要進行盆浴或者是泡溫泉。因為月經期間女性陰道的自凈能力低下，而且由於經血的流出，宮頸口開放，子宮內膜處在一種剝脫和血竇開放的狀態，所以這個時候容易受到外來致病微生物的侵襲引發感染性疾病。

如果洗盆浴或者是溫泉，可能會將水中的細菌帶到體內，引起生殖道的感染，嚴重的還會上行感染，發生急性的盆腔腹膜炎或者是全身的感染症狀，所以在經期洗澡或者是洗頭是正常進行的事，完全可以，但是要洗淋浴。

患者需要保證水溫、保暖，同時要注意洗澡的時間不能過長，建議不超過15分鐘，一定要避免過冷的水洗澡。如果經期用過冷的水洗澡，容易引發慢性盆腔炎和感冒。