射精無力是怎麼回事

所謂射精無力，是指男性在射精時精液不能噴射而出，而是精液緩慢流出或點滴而下的一種狀態，一般跟心理因素、房事過於頻繁、疾病因素、身體狀況差、年齡增長這5個原因有關，快看看你有沒有！

1、心理因素：心理因素是引起射精無力的重要原因之一。如男性在每次啪啪啪時，擔心另一半會懷孕，或由於自身的性生活經驗不足，害怕給另一半帶來痛苦；男方自身的性生活滿意度低、缺乏強烈的性興奮，並且在面對愛人時過於緊張焦慮，害怕出現「掃性」等一系列不良反應，會通過大腦影響到性生活的各種表現，造成性能力低下，影響正常的射精功能，如出現早泄、陽痿、射精無力等症狀。

2、房事過於頻繁：夫妻之間房事太過於頻繁，或手淫次數過多，不僅可能會導致精液量過少，還會對支配射精的相關中樞神經造成過重的負擔，從而不能很好的發布射精的命令，最終導致射精無力現象的發生。

3、疾病影響：射精無力可能與慢性前列腺炎、精囊炎、後尿道炎等疾病有關。坐骨海綿體肌和球海綿體肌受到長期反覆刺激，使其呈應激狀態，緊張度增強，導致收縮無力、或收縮緩慢狀態，而出現收縮無力症，導致射精無力。

另外，當男性內分泌系統功能出現紊亂時，也可能出現男性射精快感下降，同時還可能伴有精液量減少、性慾減退等症狀，導致射精無力。

4、身體狀況差：如果自身有尿道內括約肌力量減弱、PC肌（盆底肌）薄弱無力等情況，再加上身體素質差，或長期工作過於辛苦、勞累嚴重透支身體，均會增加射精無力的可能性。

另外，如果長期不鍛鍊也會導致肌肉力量下降或易使身體疲勞，這些都會使陰莖和尿道海綿體平滑肌的力量減弱，這也是一部分男性射精無力的原因。

5、年齡的增長：男性的性功能會隨著年齡的增長，而會有所減退的，射精的距離也會逐漸變短，所以在進行性生活時，他的興奮性和肌肉的收縮舒張力量降低時，就會出現射精無力。如果男性在45至50歲以後出現射精無力，多是年齡原因造成的，不必太過擔心。

如何預防射精無力？

1、調整心態，放鬆情緒，保持積極樂觀的情緒；

2、節制手淫、規律性生活；

3、堅持做盆底肌訓練；

4、規律飲食，戒菸限酒，少熬夜。

參考文獻：

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